Vitamin B12 CAS: 13408-78-1

Vitamin B12 može se koristiti kao dodatak prehrani za podršku brojnim aspektima zdravlja. Neophodan je za održavanje zdravlja živčanih stanica, pomoć u proizvodnji DNK i podršku stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Pojedinci koji se pridržavaju vegetarijanske ili veganske prehrane mogu imati koristi od suplementacije vitaminom B12, jer se prvenstveno nalazi u namirnicama životinjskog podrijetla. Štoviše, B12 podržava energetski metabolizam, doprinoseći smanjenju umora i iscrpljenosti. Osim toga, igra ulogu u kognitivnoj funkciji i mentalnom blagostanju. Redovita upotreba vitamina B12 također može poboljšati zdravlje srca pomažući u održavanju normalne razine homocisteina. Kada se uzima prema uputama, vitamin B12 može doprinijeti općem blagostanju i pomoći u zadovoljavanju tjelesnih potreba za ovim esencijalnim nutrijentom. Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim djelatnikom prije početka bilo kakvog novog režima suplementacije.