Ekstrakt valerijane CAS: 8008-88-6

Ekstrakt valerijane koristi se u tradicionalnoj i alternativnoj medicini za rješavanje simptoma nesanice, anksioznosti i stresa. Vjeruje se da djeluje utječući na razinu GABA (gama-aminomaslačne kiseline) u mozgu, što može pomoći u smanjenju osjećaja tjeskobe i potaknuti opuštanje. Osim toga, može se koristiti za ublažavanje simptoma nemira i živčane napetosti. Neke osobe također koriste ekstrakt valerijane kako bi pomogle u upravljanju simptomima blagih poremećaja raspoloženja. Kao i kod svakog biljnog dodatka prehrani, važno je konzultirati se sa zdravstvenim djelatnikom prije upotrebe ekstrakta valerijane, posebno za osobe s postojećim zdravstvenim stanjima ili one koje uzimaju lijekove. Kvalitetu i sigurnost proizvoda također treba pažljivo razmotriti prilikom korištenja biljnih dodataka prehrani.